Espinosa, meu éden

Espinosa, meu éden

quarta-feira, 21 de janeiro de 2026

3970 - Walk for Peace, Caminhada Pela Paz

A História nos mostra como são importantes e elogiáveis certas manifestações sociais e políticas pacíficas de cidadãos comuns comprometidos com a vida das pessoas, com as lutas por direitos e com o futuro da Humanidade. 
A mais recente movimentação humana em favor de uma causa humanitária de valor reconhecido está acontecendo nos beligerantes Estados Unidos da América, a Pátria que se vangloriava no passado distante de ser a Terra da Liberdade. Liderada pelos monges budistas, uma marcha pela Paz, Compaixão e Não Violência, saiu do Huong Dao Vipassana Bhavana Center em Fort Worth, Texas, com destino à capital norte-americana Washington, D.C.. A caminhada pacífica e verdadeiramente humanitária começou no dia 26 de outubro do ano passado e, depois de percorrido o percurso de aproximadamente 3.700 km, passando pelos estados de Louisiana, Mississippi, Alabama, Georgia, Carolina do Norte e Carolina do Sul, deverá chegar ao seu final no dia 20 de fevereiro de 2026.




A peregrinação que objetiva "elevar a consciência da paz, bondade amorosa e compaixão em toda a América e no mundo", foi organizada e protagonizada por um grupo formado por 19 monges de tradição budista, filiados ao Templo Huong Dao em Fort Worth, no Texas. O líder, o Venerável Bhikkhu Pannakara, assim como mais dois companheiros, andam descalços pelo longo caminho, recebendo e distribuindo cumprimentos, orações, flores e energias positivas de Paz e Amor aos moradores do itinerário, sobretudo as crianças. Descansando da longa jornada em tendas armadas ao ar livre nos locais onde pernoitam, os monges documentam seus passos diários dados em companhia do cachorrinho Aloka. Mesmo espalhando Paz e Amor e Esperança a todos que cruzam pelo caminho, os monges não estão livres da desgraça. Um motorista imprudente atingiu dois membros da comitiva, ferindo ambos. Um deles, atingido de forma grave, teve uma perna amputada, sendo forçado a se afastar.
A marcha dos monges tem como principal objetivo espalhar a Paz nos conturbados EUA, país atualmente sob uma direção beligerante e truculenta contra imigrantes e demais países do mundo, mas tem também outro propósito, este mais possível de ser atingido. Quando chegarem em Washington D.C., eles irão até o Congresso pedir a decretação de um feriado nacional em reconhecimento do Vesak, o dia que marca o nascimento e iluminação do Buda. A data passaria a ser um dia de reflexão, compaixão e unidade para todas as pessoas, independentemente da fé de cada um.
Essa tradição de caminhadas pela Paz teve início na década de 1990, quando o Venerável Maha Ghosananda, um monge cambojano, liderou marchas por áreas devastadas pela guerra na Ásia. Outros líderes religiosos comandaram marchas similares, como as de Martin Luther King Jr. nos anos 60 em defesa do direitos civis dos negros de liberdade e acesso ao voto, a mais famosa delas a de Selma a Montgomery em 1965.  
Os iluminados monges seguem sua extensa caminhada em fila indiana, com o apoio de um veículo em que são armazenados os itens essenciais para o grupo, como água, comida, medicamentos, suprimentos para os monges e itens para o cachorrinho Aloka. A população se mostra favorável ao grupo, fazendo doações a todo instante. Mas como a capacidade do veículo é pequena, eles estão solicitando que as doações sejam feitas em dinheiro.
Em cada localidade em que chegam, os monges estão recebendo a acolhida dos prefeitos, a proteção dos policiais e o carinho e atenção dos habitantes locais, com cartazes de boas vindas, flores, reverências e alimentação em recepções calorosas e festivas, o que é prazeroso de se ver. 




Reproduzo na íntegra um texto publicado na página do Instagram do grupo:
"Que a paz, a bondade, a compaixão e a cura cresçam em todo este mundo como a primeira luz do amanhecer - tocando gentilmente cada vida, cada lar e cada coração que precisa dela.
Que todos possamos encontrar paz em nossas vidas - não como um sonho distante, mas como uma presença tranquila aqui e agora, nos pequenos e sagrados momentos que compõem nossos dias. Que possamos encontrá-lo no respirar macio entre preocupação e calma, na escolha de falar com delicadeza e na decisão corajosa de deixar ir o que não podemos mudar.
Que a paz encontre aqueles que estão machucando, trazendo um conforto que eles não sabiam que era possível. Que chegue aos que carregam raiva, derretendo suavemente o que endureceu. Que abrace aqueles que se sentem sozinhos, lembrando-os de que são para sempre abraçados por um amor muito maior que a sua solidão.
Que a paz cresça dentro de nós, espalhando a forma como o calor irradia de um fogo compartilhado, a forma como a esperança se levanta quando nos mostram bondade inesperada e a forma como o amor floresce quando finalmente decepcionamos nossas muralhas.
Que a paz toque em cada canto deste mundo e no vasto universo que compartilhamos, até que haja mais luz do que escuridão, mais conexão do que separação e mais amor do que medo.
Que você e todos os seres estejam bem, felizes e em paz."




Que coisa mais linda é a bondade, a compaixão e a misericórdia humana! Mas, infelizmente, muita gente deste mundo fala muito, mas pouco age em favor da Paz e do Amor. A hipocrisia é imensa. Na Igreja Católica, a que sigo e pertenço, durante a Missa, em vários momentos, a Paz é citada. Na oração pela Paz, ouvimos o padre dizer: "A Paz do Senhor esteja sempre convosco". E respondemos em uníssono: "O amor de Cristo nos uniu". Antes da Comunhão, rogamos "Cordeiro de Deus, que tirais o pecado do mundo, dai-nos a Paz". Na bênção final, o padre diz "Ide em Paz e que o Senhor vos acompanhe"! Mas por que tantos católicos, e evangélicos também, têm como ídolos figuras que alimentam o ódio e a violência e fomentam a mentira, a discórdia e a guerra, utilizando para isso do santo nome de Deus? Fala-se uma coisa e faz-se outra completamente inversa, lamentavelmente.
Agora mesmo uma outra caminhada está em andamento, esta no Brasil. O deputado federal da extrema-direita por Minas Gerais, Nikolas Ferreira (PL), iniciou uma marcha de cerca de 240 km, de Paracatu (MG) a Brasília (DF), que tem como objetivo pressionar a Justiça a libertar o ex-presidente Jair Bolsonaro, condenado a 27 anos e três meses de prisão pelo cometimento de vários crimes contra a Democracia, na tentativa de golpe de Estado após a derrota nas eleições de 2022. O ex-presidente ainda responde a outros processos por crimes cometidos durante a pandemia do Covid-19, acusado de negligência por falta de vacinas e oxigênio, o que resultou em mortes de muitos brasileiros.
Enquanto alguns saem em marcha de milhares de quilômetros com intuito humanitário de buscar e disseminar a Paz no mundo, outros saem em caminhada tentando fazer lacração, ganhar likes e apoio político partidário e defender privilégios para bandidos condenados pela Justiça. Uma vergonha!
Que cada um de nós escolha os caminhos que nos convierem! E que siga adiante, com desapego, brandura, fé e generosidade, a Walk for Peace! 
Um grande abraço espinosense.


terça-feira, 20 de janeiro de 2026

3969 - Atleticanos e cruzeirenses em jogo de confraternização na AABB MOC

Na tarde do sábado, 17 de janeiro de 2026, no Campo Society José Carlos Gomes na AABB-Associação Atlética Banco do Brasil de Montes Claros, alguns associados peladeiros sessentões do clube abebeano reuniram-se para jogar uma partida amistosa de futebol society entre torcedores do Atlético e do Cruzeiro. Com uniformes especialmente confeccionados para o desafio Atlético x Cruzeiro, os amantes da bola se confrontaram em campo e os cruzeirenses confirmaram sua superioridade vencendo a partida pelo placar de 2 x 0, gols de Ari e Reginaldo, ambos marcados na segunda etapa.






Terminada a partida, os participantes se reuniram em um quiosque do clube para uma animada e harmoniosa resenha coordenada pelo atuante associado e peladeiro Reginaldo Gomes, a quem agradecemos pela iniciativa da realização do evento.
Um grande abraço espinosense.


3968 - Que será de ti em 2026, meu Atlético?

Para início de conversa, acredito que o nosso maior rival finalmente quebrará o jejum de títulos nesta temporada, levantando a taça do Campeonato Mineiro após longos seis anos de seca. E digo mais, com possibilidades maiores, talvez de uma conquista nacional ou internacional neste ano. O Cruzeiro de Pedrinho BH Lourenço, apaixonado torcedor milionário que investiu mais de R$ 500 milhões desde que assumiu a direção do clube, está com um elenco de excelente qualidade, muito equilibrado e qualificado. O ex-treinador Leonardo Jardim conseguiu deixar uma estrutura muito bem montada do time titular que, com a chegada do ótimo meio-campista Gérson, ficará ainda mais ajustada e poderosa. Enquanto o time de Pedrinho colhe os frutos dos acertos do dono, que deixou sair os atletas Dudu e Gabigol, duas desventuradas contratações suas, o Atlético continua sua sina de desacertos em série, com uma inexplicável dissonância de desempenho entre seus atletas de boa qualidade. Com o fracasso retumbante nos dois últimos anos, sobretudo no Campeonato Brasileiro, a diretoria resolveu fazer uma reformulação abrangente no elenco, mais do que necessária e urgente. Contratou até o momento, cinco bons jogadores, o que traz alguma esperança para os torcedores de uma melhor performance neste 2026. Mas ao contrário do nosso arquirrival que já tem uma base formada e entrosada, teremos que trabalhar muito em pouquíssimo espaço de tempo para formar uma equipe que possa se tornar coesa, competitiva e eficiente para estar em condições de disputar para valer as competições que virão, com força e competência para chegar entre os primeiros e quem sabe, conquistar um título. Porém, honestamente, não creio que comemoraremos qualquer conquista neste ano.


 
A esperança existe, sim, mas já sofreu alguns baques logo neste início de Campeonato Mineiro, com nada menos que três empates nos três primeiros compromissos na tabela, Betim, North e Tombense. E a coisa vai ficando cada vez mais complicada, pois os dois próximos jogos serão os clássicos contra América e Cruzeiro. E vem mais o Palmeiras, logo na estreia no Campeonato Brasileiro, no dia 28 de janeiro. É só pedreira pela frente! E os jogadores contratados ainda chegando, sem tempo hábil para estarem 100% à disposição do treinador, o que só complica a situação. Até o momento, o Atlético contratou seis jogadores, todos que parecem ser de boa qualidade. Chegaram o lateral-direito equatoriano Angelo Preciado, o lateral-esquerdo Renan Lodi, os volantes Victor Hugo e Maycon, e o atacante também equatoriano Alan Minda. E está praticamente certa a contratação do atacante colombiano Mateo Cassierra, de 28 anos, que pertence ao Zenit, da Rússia. Só o tempo nos dirá se esses jogadores mostrarão um bom futebol defendendo o Manto Sagrado do Galo. Enquanto estiverem mostrando vontade e respeito à camisa, terão meu apoio irrestrito. Boa sorte a todos!



Nos próximos dias de janeiro, o Atlético enfrentará o América no Estádio Independência, na próxima quarta-feira, 21 de janeiro, às 21h30, pela quarta rodada do Campeonato Mineiro. Depois, no domingo, 25 de janeiro, na Arena MRV, recebe o arquirrival Cruzeiro, também pelo Mineiro. E no dia 31 de janeiro, sábado, vai até Pouso Alegre, onde meu filho Renato mora, enfrentar o time local. Antes, durante a semana, na quarta-feira, estreia no Brasileirão enfrentando o poderoso Palmeiras de Abel Ferreira na Arena MRV. Começar a disputa perdendo, certamente não será uma boa situação, o que coloca mais pressão na equipe alvinegra que ainda busca um ajustamento, um encaixe das suas peças, muitas de boa qualidade.
É torcer, ou melhor, rezar para os deuses do futebol, para que finalmente as coisas se ajeitem na casa atleticana para que a torcida possa ter um mínimo de sossego neste ano, com o time mostrando performances mais equilibradas, seguras e bem-sucedidas. Vamos sonhar e aguardar os acontecimentos. Aqui é Galo, sempre! Sem corneta ou mimimi! Na alegria ou na tristeza, na vitória ou na derrota, na glória ou no fracasso, no topo ou na rabeira, Galo até morrer!
Um grande abraço espinosense.  

segunda-feira, 19 de janeiro de 2026

3967 - Morreu meu primo Orlando Cruz e mais conterrâneos

Chega a segunda-feira anunciando mais uma semana no calendário, mas esta vem com um peso grande de tristeza para a nossa comunidade espinosense. É que vários conterrâneos se foram desta vida nos últimos dias, subindo aos Céus para o encontro com o Senhor, entre eles o meu querido primo Orlando Cruz, falecido ontem, domingo, dia 18 de janeiro de 2026.
Nascido em 31 de maio de 1939, Orlando iria completar 87 anos agora em 2026. Profissional de gabarito na profissão de caminhoneiro, Orlando também se destacou na nossa comunidade como músico amador, levando alegria a inúmeros lugares com seu violão e suas interpretações entusiasmadas de grandes sucessos do nosso cancioneiro. Não deixo de lembrar das madrugadas nos bares, especialmente um localizado na atual Praça da Emater, na confluência das ruas São Vicente de Paulo e Padre José Puche, quando ainda jovens, sonhadores e boêmios, amanhecíamos o dia cantando junto com ele e sua esposa, velhas e gostosas canções populares. Tempo bom!
Além da perda do querido Orlando, tomei conhecimento, através da página do Facebook do repórter Fidelino José Fernandes, também dos falecimentos da pequena garotinha Maria Helena, da Senhora Zuca, da Senhora Clemência (Kelemensa), do Senhor Luiz Carlos Ramos Lima, do Senhor João Soares de Oliveira, do Senhor Amadeus, da Senhora Neném e da Senhora Mena.
Externo aqui, aos meus parentes próximos do primo Orlando Cruz, especialmente seus filhos, e a todos os demais familiares dos falecidos, a minha solidariedade cristã, os meus sentimentos de pesar e a prece ao bom e misericordioso Deus para que lhes fortaleça e console nesta circunstância de tamanha dor e tristeza.
Que todos os mortos alcancem a paz almejada após encerrada a caminhada terrena!
Um grande abraço espinosense. 






  



3966 - Edson Gomes, o Rei do Reggae

O mundo em que vivemos é muito injusto. Não há como negar, basta olhar diante de si e perceber quanta desigualdade existe no planeta, onde muitos não têm onde morar nem o que comer, enquanto uns poucos seres gananciosos acumulam riquezas tão gigantescas que não dão conta de contar e usufruir totalmente. Assim também é o cenário desolador da indústria musical, em que artistas de pouco ou nenhum talento admirável se tornam em pouco tempo conhecidos, famosos e milionários, enquanto outros artistas de valor e conteúdo significativo amargam o esquecimento ou a falta de espaço e reconhecimento.
Entre esses injustiçados artífices da música está o baiano porreta nascido em Cachoeira no dia 3 de julho de 1955. Atualmente com seus 71 anos, com uma trajetória de grande importância na disseminação do Reggae no Brasil, o senhor Edson Gomes continua cantando e se apresentando pelos palcos do país, levando sua arte ao batalhador povo brasileiro, mantendo a fama de ser o maior nome da história da música Reggae na terra do Samba, do Forró e da Bossa Nova. Em ritmo de Reggae, o artista apresenta em suas letras afiadas, simples, diretas e verdadeiras, a pobreza, a violência, a corrupção, a desigualdade social que ainda massacra a nossa gente menos favorecida dos guetos e das favelas.



Ainda adolescente, o jovem baiano que pretendia ser um astro do futebol, tinha como ídolo o criativo, engraçado e polêmico Tim Maia. Imitava o artista carioca de forma bastante interessante na pequena cidade do interior baiano, ganhando o apelido de "Tim Maia do Recôncavo". Batalhou duro pela sobrevivência, trabalhando em várias funções, inclusive como servente de pedreiro. Cantou músicas de outros artistas e aventurou-se em festivais iniciando sua carreira ainda jovem, compondo e se apresentando para um público ainda formado por admiradores locais. A partir do ano de 1988, quando lançou seu primeiro álbum, intitulado "Reggae Resistência", marcou seu território no Reggae tornando-se um ícone com suas letras engajadas de críticas sociais com o irresistível suingue do som da Jamaica imortalizado por Bob Marley.



Discografia:
"Reggae Resistência" (1988)
"Recôncavo" (1990)
"Kamika-se" (1991)
"Sete Anjos" (1992)
"Campo de Batalha" (1994)
"Edson Gomes ao Vivo" (1995)
"Resgate Fatal" (1995)
"Apocalipse" (1999)
"Série Bis" (2000)
"Acorde, Levante, Lute" (2001)
"Ao Vivo em Salvador" (2006)
"Ao Vivo em Senhor do Bonfim" (2010)



"O sistema é um vampiro, eh! vive sugando todo povo, vem cá, meu Deus, desça de novo, ouça meu grito de socorro, Pai, escuta a voz desse teu povo que clama" (Sistema do Vampiro)
"Por isso é que a gente não tem vez, por isso é que a gente sempre está do lado de fora, por isso é que a gente sempre está lá na cozinha, por isso é que a gente sempre está fazendo, o papel menor ou o papel pior" (História do Brasil)
"Rastafari, pois isso vivemos, eles querendo mudar nossa sina, nos injetando a inconsciência, dizendo que é a Democracia, grande mentira, conto de fada, eh" (Adultério)
"Agora não há tempo pra voltar atrás, não há, quando Deus vier vai eliminar, o mal pela raiz, quando Deus vier vai separar, o joio do trigo" (Fato Consumado)
"Sou camelô, sou do mercado informal, com minha guia, sou profissional, sou bom rapaz, só não tenho tradição, em contrapartida, sou de boa família, olha, doutor, podemos rever a situação, pare a polícia, ela não é a solução, não (Camelô)
"Somos sobreviventes do tempo, somos filhos da santa esperança, somos passivos resistentes, mergulhados em toda essa lama, a razão do nosso viver, meu Deus, é Teu Filho, que vem nos salvar" (O País é Culpado)
"Fique atento meu amigo, fique, para as coisas que eles dizem, fique atento e olho vivo, eu insisto e também fico, são mentirosos, hipócritas! São mentirosos, hipócritas!" (Alma)



Edson Gomes, aos 71 anos, continua seguindo com sua arte encantando plateias pelo Brasil inteiro, com sua música de liberdade, fé, luta contra o racismo, a opressão e a desigualdade, resistência e defesa do povo brasileiro. Ele se apegou bastante à religiosidade nos últimos tempos, quando diz ter descoberto Jesus Cristo. Desde então, professa sua fé com fervor em shows e músicas. Edson pode ser considerado um fenômeno, pois mesmo sem que sua música toque no rádio e na TV, ele conquistou milhões de apreciadores do seu catálogo musical, que cantam de cor os seus sucessos nos shows lotados que ele continua fazendo pelos recantos do país, acompanhado da banda Cão de Raça em que dois filhos seus, Isaac e Jeremias, tocam. Infelizmente, ele só será devidamente reconhecido quando nos deixar, como acontece quase sempre com grandes nomes da música brasileira. Quem quiser conhecer um pouco mais sobre este grande destaque da nossa cultura, basta acessar sua página no Instagram bem como a da banda que o acompanha: @edsongomesreal e @bandacaoderaca. Para contratar seu show, é só ligar no telefone (75) 99176-6867.
Depois de se apresentar para uma multidão no segundo dia do Festival Virada Salvador no final do ano passado, quando discursou contra a atuação enganosa de políticos, mesmo tendo grande parte de seus shows contratados por eles, ele tem show marcado nas cidades de Santo Amaro (BA) no dia 30 de janeiro e em Japoatã (SE) no dia 31 de janeiro. Sua participação está confirmada no Carnaval de 2026, que acontece no mês de fevereiro, no povoado de Terra Caída, município de Indiaroba (SE). Em março, dia 21, sábado, sua presença está confirmada no palco do Festival Lollapalooza Brasil 2026, que será realizado no Autódromo de Interlagos, em São Paulo.
Vida longa ao nosso grande Rei do Reggae Edson Gomes!  
Um grande abraço espinosense.


sábado, 17 de janeiro de 2026

3965 - O Monstro em Mim

Ontem terminei de assistir à série intitulada "O Monstro em Mim" ("The Beast in Me"). Gostei! A produção criada por Gabe Rotter se estende por oito capítulos contando a história da escritora Aggie Wiggs, brilhantemente interpretada pela atriz nova-iorquina Claire Danes, e seu conturbado e tenso relacionamento com o poderoso e misterioso Nile Jarvis, interpretado também de maneira elogiável pelo ator galês Matthew Rhys. A direção da minissérie ficou a cargo de Antonio Campos (4 episódios) e Lila Neugebauer e Tyne Rafaeli (2 episódios cada).
São oito capítulos de duração entre 41 e 54 minutos:
1. Cão Com Raiva - 53 minutos
2. Eu Não Quero Ficar Sozinho - 46 minutos
3. O Elefante na Sala - 53 minutos
4. Thanatos - 45 minutos
5. Bacanal - 52 minutos
6. O Monstro e Eu - 41 minutos
7. Fantasmas - 48 minutos
8. A Última Palavra - 54 minutos



ELENCO:
Claire Danes - Aggie Wiggs
Matthew Rhys - Nile Jarvis
Brittany Snow - Nina
Natalie Morales - Shelley Morris
Jonathan Banks - Martin Jarvis (Conhecido pela participação na série "Better Call Saul")
Tim Guinee - Rick Jarvis
David Lyons - Brian Abbott
Hettienne Park - Erika Breton
Deirdre O'Connell - 
Aleyse Shannon - Olivia Benitez
Bubba Weiler - Teddy Fenig
Deirdre O'Connell - Carol McGiddish
Julie Ann Emery - Lila Jarvis
Amir Arison - Frank Breton
Peter Grosz - Elijah
Leonard Gerome - Cooper Morris-Wiggs
Bill Irwin - James Ingram
Will Brill - Chris Ingram
Kate Burton - Mariah Ingram
Susan Pourfar - Lorna Fenig
Brennan Brown - Phineas Gold
Paul McCallion - Teddy's Friend
Eleni Yiovas - Christina Moore
Rocco Gozzi - Wyatt Jarvis
Emilio Cuesta - Jonny Warrior



A minissérie "O Monstro em Mim" concorreu em três categorias na recente premiação do Globo de Ouro, sem sucesso: "Melhor Filme para TV ou Série Limitada", "Melhor Atriz - Série Limitada" (Claire Danes) e "Melhor Ator - Série Limitada" (Matthew Rhys).
Certamente a série não é uma obra-prima, mas ela consegue despertar a nossa curiosidade com seu roteiro bem construído que prende a atenção do espectador até o final. A trama foca essencialmente no suspense que paira sobre os protagonistas Aggie e Nile, com seus segredos e seus problemas psicológicos. Perifericamente aparecem outros assuntos importantes, como as dificuldades de sobrevivência das pessoas, suas fragilidades psicológicas, suas carências, a podridão e a canalhice no ambiente empresarial dos poderosos e a luta do povo menos favorecido em busca de uma melhor condição de vida.
Com atuações boas e convincentes e com reviravoltas nos acontecimentos, a minissérie prende a atenção da gente o tempo todo, deixando-nos ansiosos para descobrir logo o desenlace da história. Vale a pena ver a produção disponível no catálogo da plataforma de streaming Netflix.
Um grande abraço espinosense.  

sexta-feira, 16 de janeiro de 2026

3964 - Guilherme Arantes lança novo álbum

Para início de conversa, sou um grande fã do cara desde sempre, cujas canções embalaram ótimos e inesquecíveis momentos da minha já longa vida. Guilherme Arantes, com seu talento ímpar e sua incrível capacidade e facilidade de criar hits saborosos, já me proporcionou alegrias incontáveis. Algumas de suas pérolas, como "Meu Mundo e Nada Mais", "Planeta Água", "Um Dia, Um Adeus", "Amanhã", "Brincar de Viver", "Pedacinhos (Bye Bye, So Long)", e tantas outras maravilhas, encantaram e seguem tocando fundo minha alma apaixonada por boa música.
Infelizmente, sem ainda ter completamente reconhecido seu talento e sua relevância no cenário musical brasileiro, Guilherme Arantes (@guilhermearantesoficial) acaba de apresentar seu mais novo trabalho, o álbum intitulado "Interdimensional", com 15 músicas inéditas, já disponível nas principais plataformas de áudio. Seu álbum anterior foi lançado em 2021, "A Desordem dos Templários". 



Canções de "Interdimensional":
01 - "A Vida Vale a Pena" - 04:32 
02 - "Mel Nos Seus Olhos" - 04:04 
03 - "Minúcias" - 05:44
04 - "Libido da Alma" - 03:27 
05 - "Intergaláctica Missão" ("Balada Interdimensional") - 04:04
06 - "Enredo de Romance" - 04:41
07 - "O Prazer de Viver Pra Mim é Você" - 03:52
08 - "Luar de Prata" - 05:55 
09 - "Sob o Sol" - 04:38 
10 - "O Espelho" - 03:45
11 - "Puro Sangue" ("Libelo do Perdão") - 06:57
12 - "Toda Felicidade" - 03:06 
13 - "50 Anos-Luz" - 04:53
14 - "Berceuse" - 03:52
15 - "O Prazer de Viver Pra Mim é Você" (Versão Cinema) - 05:09



Depois de deixar a banda de Rock Progressivo Moto Perpétuo em 1976, o sensível e criativo artista se lançou na carreira solo, alcançando grande sucesso com uma enorme lista de canções memoráveis. Neste ano de 2026 ele completa seus 50 anos de carreira, com lançamento de disco de canções inéditas e uma turnê pelo Brasil, com datas agendadas em algumas grandes cidades do país. 

TURNÊ 50 ANOS-LUZ:
07-03-2026 - São Paulo (SP) - Espaço Unimed
14-03-2026 - Rio de Janeiro (RJ) - Vivo Rio
21-03-2026 - Curitiba (PR) - Teatro Positivo
10-04-2026 - Fortaleza (CE) - T.B.C.
11-04-2026 - Recife (PE) - Teatro Guararapes
18-04-2026 - Belo Horizonte (MG) - Minascentro
25-04-2026 - Porto Alegre (RS) - Auditório Araújo Vianna
09-05-2026 - Ribeirão Preto (SP) - Multiplan Hall
15-05-2026 - Belém (PA) - Assembleia Paraense
16-05-2026 - Manaus (AM) - Studio 5
22-05-2026 - Vitória (ES) - Espaço Patrick Ribeiro
23-05-2026 - Brasília (DF) - Ulysses Centro de Convenções
30-05-2026 - Santos (SP) - Santos Convention Center



Já ouvi o disco e, sem nenhuma surpresa, gostei de cada uma das canções, construídas com aquela suavidade e riqueza melódica características do artista paulistano. Que o povo, tão bombardeado cotidianamente com músicas de qualidade duvidosa, ouça e goste!
Um grande abraço espinosense.

  


LIBIDO DA ALMA
Guilherme Arantes

Desapego
Pois não preciso mais lembrar tudo que é desafeto
Quando estiver mais leve e prosseguir de peito aberto
Se a tarde raiar e a noite soprar
O prazer no vento 
Vem me dizer que ainda existe um tempo a ser vivido
Que o mundo é um continente virgem por ser descoberto
Libido da alma
Na inquietação calma

Floresce o amor em cada lírio dos vales onde eu semear
Resiste a paz em cada olhar
Na criança que sorriu
Passarinho que cantou
Posso estar só... Feliz!

Desapego
Que é p’ra desamarrar o nó, todo desassossego
A natureza livre do meu sonho não tem medos
Se a tarde raiar, e a noite soprar 

Floresce o amor em cada lírio dos vales onde eu semear
Resiste a paz em cada olhar
Na criança que sorriu
Passarinho que cantou
Posso estar só... Feliz!

quinta-feira, 15 de janeiro de 2026

3963 - Show Cronovisor, do Samuca Luna, em Montes Claros

É um trem interessante. Tem dia que a gente gostaria de ter uma coisa qualquer para fazer e preencher o tempo ocioso, um jogo importante para ver ao vivo na TV, um espetáculo musical para assistir, uma festa de aniversário de um amigo querido e fiel, enfim um momento especial para usufruir e nos entreter. Mas nada infelizmente está disponível neste dia específico, nenhuma opção de entretenimento. E às vezes acontece exatamente o contrário. Em uma mesma data, em um mesmo horário, aparecem para você várias opções de divertimento e é preciso decidir em qual deles você irá. Pois isto aconteceu ontem comigo.
Noite de quarta-feira, 14 de janeiro de 2026. Dia de bater uma bolinha na segunda edição da nova pelada exclusiva dos sessentões da AABB Montes Claros. Dia de jogo do Campeonato Mineiro, com o estreante North Esporte Clube de Montes Claros recebendo a visita no Estádio Juvenção do meu amado Clube Atlético Mineiro. E também dia da apresentação do psicólogo, músico, compositor, produtor e artista Samuca Luna, com seu show "Cronovisor - Turnê Você Já Foi Feliz?". E agora? O que fazer?



Como estou com um incômodo grande na coluna, após levantar de forma errada um galão de 20 litros de água, que me impede de praticar esporte, também não me animei muito em ir ao estádio lotado ver um time misto do Galo jogar, sem a presença em campo do nosso astro e ídolo Hulk nem do goleiraço Everson. Resolvi prestigiar o show do Samuca, já que havia adquirido o ingresso com bastante antecedência. E a decisão foi bastante acertada, pois o show foi maravilhoso, convidativo, intenso, emocionante, apesar de simples e despojado de rebuscamento. O artista nos oferece, com pitadas de informações detalhadas, um pouco da brilhante obra de um dos mais talentosos artistas brasileiros, o líder da banda Legião Urbana que tanto aprecio, Renato Manfredini Júnior. E mais um tantinho dos talentos gigantes de Cazuza, Raul Seixas, Humberto Gessinger e Rita Lee, para completar o pacote. Com sua voz potente e suas interpretações bastante pessoais, Samuca Luna nos leva a mergulhar de corpo e alma no mundo da mente sensível e atormentada do artista carioca. A plateia, lotada de admiradores da Legião e de Renato, acompanhou com atenção a apresentação, cantando junto todas as tão adoradas canções do repertório do show Cronovisor. A propósito, o nome vem de uma máquina antiga, desenvolvida pelo Padre Pellegrino Ernetti, um monge beneditino italiano, em conjunto com outros cientistas, que prometia uma visão do passado, dando aos usuários a capacidade de enxergar através do tempo, revisitando fatos ocorridos em épocas anteriores, inclusive a crucificação de Jesus Cristo.



A quarta-feira agradou a muita gente em Montes Claros. Quem foi à pelada na AABB, saiu feliz. Quem foi ver o Atlético enfrentar o North saiu satisfeito, mesmo com o empate em 1 x 1 em partida de pouca qualidade técnica. E nós que fomos ver o show Cronovisor também ficamos contentes pela oportunidade de assistirmos a um espetáculo diferenciado, com um artista multifacetado, estudioso e criativo no palco. Na apresentação realizada no Auditório da GPTEC, o artista interpretou as canções do set list tocando violão e se utilizando de pedais para gerar os sons de bateria, com auxílio de um projetor com imagens sendo mostradas no fundo do palco, acompanhando o roteiro. Além da riqueza de pesquisa, das interpretações dinâmicas e empolgantes, da atuação serena e bem-humorada, merece elogios o artista também pelo compromisso com a pontualidade, com o show começando exatamente na hora marcada, coisa rara em eventos afins. Por se tratar de um show bem intimista, resolvi não registrar nenhum momento em vídeo, concentrando-me totalmente na apresentação. 
Para coroar esta noite prazerosa, encontramos e registramos o encontro com a querida amiga e ex-colega baiana de BB, Irani Andrade.
Samuca (@samucaluna) levará seu Cronovisor para outras cidades mineiras e fluminenses ainda neste mês de janeiro de 2026. Que siga o seu sucesso! 
Um grande abraço espinosense.



quarta-feira, 14 de janeiro de 2026

3962 - Time da AABB MOC faz primeiro jogo-treino em preparação para o CINFAABB BH

Já com um considerável atraso, a equipe dos funcionários aposentados do Banco do Brasil associados da AABB-Associação Atlética Banco do Brasil de Montes Claros iniciou, na tarde/noite desta segunda feira, 12 de janeiro de 2026, a sua preparação para a disputa da edição 2026 do CINFAABB-Campeonato de Integração Nacional dos Funcionários Aposentados do Banco do Brasil. Neste ano o evento que reúne cerca de 3 mil pessoas, entre atletas e familiares, será realizado na capital mineira Belo Horizonte no período de 22 a 29 de abril. O local escolhido para as celebrações da abertura e da festa da 30ª edição do CINFAABB será o Centerminas. 




Na segunda-feira, 12 de janeiro de 2026, houve o primeiro jogo-treino, com a equipe do CINFAABB enfrentando uma seleção dos associados da AABB MOC. Em partida bastante corrida, com muita intensidade, a equipe do CINFAABB cometeu muitos erros de marcação e disputa de bola, sendo derrotado pela equipe dos Peladeiros por uma goleada de 5 x 2. O atacante Osmar fez os dois gols do time do CINFAABB, enquanto para o time dos Peladeiros, marcaram Marconi, duas vezes, Aquino, Hélder e Orlando. Na próxima semana, novo jogo-treino deverá acontecer. Desta vez, por ser uma segunda-feira em que o clube não funciona para o lazer dos associados, não foi realizada a tradicional e gostosa resenha.
A equipe montes-clarense irá defender o seu título de Campeão conquistado na Série A no ano passado no evento realizado em São Luís (MA).
Um grande abraço espinosense.


terça-feira, 13 de janeiro de 2026

3961 - Só deu Cruzeiro nos desafios de futebol na AABB MOC

Ao contrário dos anos anteriores, quando eram realizados no mês de dezembro, os desafios amistosos entre atleticanos e cruzeirenses associados da AABB-Associação Atlética Banco do Brasil de Montes Claros aconteceram neste início de ano, em janeiro de 2026. E só deu Cruzeiro!
Com atuações aguerridas, competitivas e eficientes, as equipes dos cruzeirenses fizeram bonito nos campos da AABB MOC, vencendo todos os quatro confrontos contra os atleticanos nas categorias Aberto, Máster, Supermáster e Hipermáster.
Na categoria Hipermáster, dos sessentões, após partida disputada no Campo Society José Carlos Gomes com muito equilíbrio e com boas chances de gol de lado a lado, o time do Cruzeiro acabou vencendo por 1 x 0, gol de Chiquito em chute de fora da área não interceptado por Éde. Para o time azul jogaram Zé Roberto, Chiquito, Osmar, Tiãozinho, Zé Maria, Sérgio, Ronan, Deraldo, Bezerra, João Carinha, Valdemir, Valdomiro, Damata, Gílson e Zé do Gás.


  
Para o time alvinegro jogaram Marcelão, Madeira, Adílson, Luiz Manna, Hélson, Fernando Zica, João Ribeiro, Gilmar Rancharia, Vilmar, Ademir, Vovô, Batatinha, Eustáquio e Renato. 



Na categoria dos cinquentões, do Supermáster, deu Cruzeiro e de goleada, 4 x 1. Os gols foram marcados por Ricardo, Héber, Ivan Passarinho e Agamenon. Alan descontou para o Atlético.




Na categoria Máster, dos quarentões, o time do Cruzeiro venceu pelo placar de 4 x 2, em partida disputada no Campo Emílio César Malveira, o Biluzão. No mesmo local foi jogada a última partida dos confrontos amistosos, com vitória da equipe dos jovens cruzeirenses da categoria Aberto por 3 x 2.
Os torcedores do Cruzeiro fizeram a festa no clube, levantando as taças de Campeão dos desafios e, claro, zoando muito nós, perdedores. Faz parte. A série de confrontos é assim mesmo, um momento de confraternização, de validação da amizade e companheirismo entre os sócios e a oportunidade de praticar esporte sempre com ética e o respeito tanto aos vencedores quanto aos derrotados. Final do ano ou início do próximo, haverão novos confrontos talvez com desfecho diferente, quem sabe, pois ganhar e perder faz parte da vida. Quem ganha, comemora e tira sarro. Quem perde, aceita a derrota, foca em consertar os erros e tenta vencer a próxima batalha, sem desânimo, cólera ou desequilíbrio.
Parabéns aos vencedores cruzeirenses!
Parte da turma dos sessentões, terminados os jogos dos desafios entre atleticanos e cruzeirenses, reuniu-se inicialmente no espaço do bar e restaurante do clube, deslocando-se mais tarde alguns peladeiros para uma animada e harmoniosa resenha realizada no espaço da Arena Walter José Pereira.   
Um grande abraço espinosense.


segunda-feira, 12 de janeiro de 2026

3960 - Mais tristeza em Espinosa

Mais notícias tristes chegando de Espinosa. Tomei conhecimento, através da página no Facebook do repórter Fidelino José Fernandes, do falecimento do jovem Danilo, filho de Zé de Levi da comunidade de Várzea da Faca, ocorrido no domingo, 11 de janeiro. Também fui informado dos falecimentos dos senhores Moacir Leandro Santos, Onofre Alves da Rocha, Adriano Júnior Soares de Sá e Alex Antônio Domingues, este se não me engano, da vizinha cidade de Monte Azul. 
Externo aqui os meus sentimentos de pesar a todos os familiares dos falecidos, a minha solidariedade cristã e a minha oração ao Pai para que lhes conforte e fortaleça neste momento de sofrimento e tristeza.
Que os falecidos descansam na completa paz no Reino do Senhor Deus!
Um grande abraço espinosense. 






3959 - Música Clássica no Mercado de Montes Claros

Um dos locais de maior visitação na cidade de Montes Claros, o Mercado Central Christo Raeff, recebeu um projeto musical de rara beleza na manhã deste sábado, 10 de janeiro de 2026. Com a idealização, concepção e participação dos músicos Davi Braga, violoncelista, e Heitor Emanuel, pianista, o Projeto "Meu Brasil, Brasileiro" pretende levar música de qualidade diretamente a um lugar bastante frequentado pelo povo montes-clarense, desde os cidadãos que trabalham e ganham a sobrevivência ali vendendo seus produtos, passando pelos consumidores que ali vão adquirir as maravilhas disponibilizadas na feira, bem como os visitantes que passam no local como turistas. O projeto é uma realização do músico Davi Braga e da Fulô Comunicação e Cultura, com direção artística do pianista Flávio Augusto, utilizando recursos públicos através da ótima e necessária Lei Aldir Blanc, criada para fomentar a arte e a cultura brasileiras. Apoiam o projeto a Secretaria Municipal de Cultura e Turismo de Montes Claros e o Conservatório Estadual de Música Lorenzo Fernández.
Com a principal intenção de popularizar a música clássica na cidade, levando-a gratuitamente até um local bastante frequentado pela população montes-clarense, especialmente no sábado quando é realizada a feira semanal, o idealizador do projeto dividiu a apresentação em três blocos, tentando envolver os espectadores com músicas menos conhecidas de grandes nomes da música erudita como Heitor Villa-Lobos e Lorenzo Fernández, até as que são bastante familiares às pessoas, como as lindas canções brasileiras de Vinícius de Morais, Ary Barroso e Pixinguinha.





O espetáculo foi cativante, diante de uma plateia pequena mas atenta às agradáveis performances dos músicos, às vezes cantando junto as letras das canções. O que deixou bastante a desejar foi a falta de conforto aos espectadores, sem cadeiras para sentar e o pior, sob o imenso calor dentro das instalações do Mercado, o que atrapalhou e fez suar músicos e plateia. É uma vergonha para a cidade de Montes Claros o estado de desconforto, abandono e bagunça existente em um dos seus principais cartões postais, sobretudo nos banheiros inadequados e imundos, sem a menor condição de funcionamento para uso de feirantes, clientes e visitantes.
O projeto dos rapazes ainda terá mais uma apresentação, no próximo sábado, dia 17 de janeiro de 2026, no mesmo local e horário. Mesmo com todos os problemas citados, vale muito a pena ir até o Mercado Central Christo Raeff ouvir boa música e prestigiar os artistas que, com a melhor das intenções, lutam para fazer chegar a mais pessoas a música erudita ainda tão distante da população menos favorecida.
Para tornar melhor ainda a atração da manhã de sábado, foi um prazer encontrar-me com meu companheiro de pelada de futebol na AABB, César, e também com o querido casal de amigos Antônio Carlos Vitorino, o Júnior Falcon, e sua esposa Silvana. Viva a Arte e a Cultura Brasileiras!
Um grande abraço espinosense.

 

domingo, 11 de janeiro de 2026

3958 - Golden Globes 2026 (Globo de Ouro 2026), O Agente Secreto e Wagner Moura premiados

Com apresentação da comediante Nikki Glaser, foi realizada neste domingo, 11 de janeiro de 2026, no Beverly Hilton, Beverly Hills, em Los Angeles, a 83ª edição do Golden Globes (Globo de Ouro). 
Os filmes com mais indicações eram "Uma Batalha Após a Outra", de Paul Thomas Anderson, com nove; "Valor Sentimental", com oito; e "Pecadores", com sete.
O filme brasileiro "O Agente Secreto", de Kleber Mendonça Filho, tinha três indicações, nas categorias de Melhor Filme de Drama, Melhor Filme em Língua Não-Inglesa e Melhor Ator de Drama, com Wagner Moura. E ganhamos! O Agente Secreto levou o prêmio de Melhor Filme em Língua Não-Inglesa. O filme já teve 1,1 milhão de espectadores no Brasil e vem ganhando prêmios. São 49 premiações até agora, incluindo o de Melhor Filme Internacional do Critics Choice Awards. É a terceira vez que um filme brasileiro ganha essa premiação. As vitórias anteriores foram de Orfeu Negro (1960) e Central do Brasil (1999). 
Em 2025 a nossa estrela Fernanda Torres ganhou o prêmio de Melhor Atriz de Drama por "Ainda Estou Aqui". E agora em 2026, Wagner Moura também foi premiado como Melhor Ator de Drama. Porreta demais!
Após o tradicional tapete vermelho recepcionando os astros e estrelas do Cinema, com suas vestimentas um tanto quanto extravagantes, ocorreu a cerimônia de premiação que reconheceu e valorizou o trabalho de diretores, atores, roteiristas e demais pessoas que constroem a indústria do entretenimento.

LISTA COMPLETA DE INDICADOS E OS VENCEDORES:

MELHOR FILME - DRAMA:
"Frankenstein" ("Frankenstein")
"Hamnet: A Vida Antes de Hamlet" ("Hamnet")
"O Agente Secreto" ("The Secret Agent")
"Valor Sentimental" ("Sentimental Value")
"Foi Apenas Um Acidente" ("It Was Just an Accident")
"Pecadores" ("Sinners")



MELHOR ATOR - DRAMA:
Wagner Moura, "O Agente Secreto"
Joel Edgerton, "Sonhos de Trem"
Michael B. Jordan, "Pecadores"
Oscar Isaac, "Frankenstein"
Dwayne Johnson, "Coração de Lutador: The Smashing Machine"
Jeremy Allen White, "Springsteen: Salve-me do Desconhecido"

MELHOR ATRIZ - DRAMA:
Jessie Buckley, "Hamnet: A Vida Antes de Hamlet"
Renate Reinsve, "Valor Sentimental"
Jennifer Lawrence, "Morra, Amor"
Julia Roberts, "Depois da Caçada"
Tessa Thompson, "Hedda"
Eva Victor, "Sorry, Baby"

MELHOR FILME - COMÉDIA OU MUSICAL:
"Bugonia"
"Nouvelle Vague"
"Blue Moon"
"Marty Supreme"
"Uma Batalha Após a Outra" ("One Battle After Another")
"No Other Choice"

MELHOR ATOR - COMÉDIA OU MUSICAL:
Timothee Chalamet, "Marty Supreme"
Leonardo DiCaprio, "Uma Batalha Após a Outra"
Ethan Hawke, "Blue Moon"
George Clooney, "Jay Kelly"
Jesse Plemons, "Bugonia"
Lee Byung Hun, "No Other Choice"

MELHOR ATRIZ - COMÉDIA OU MUSICAL:
Chase Infiniti, "Uma Batalha Após a Outra"
Rose Byrne, "Se Eu Tivesse Pernas, Eu Te Chutaria"
Amanda Seyfried, "The Testament of Ann Lee"
Emma Stone, "Bugonia"
Cynthia Erivo, "Wicked: Parte 2"
Kate Hudson, "Song Sung Blue: Um Sonho a Dois"

MELHOR ATOR COADJUVANTE:
Benicio Del Toro, "Uma Batalha Após a Outra"
Jacob Elordi, "Frankenstein"
Paul Mescal, "Hamnet: A Vida Antes de Hamlet"
Sean Penn, "Uma Batalha Após a Outra"
Adam Sandler, "Jay Kelly"
Stellan Skarsgard, "Valor Sentimental"

MELHOR ATRIZ COADJUVANTE:
Elle Fanning, "Valor Sentimental"
Emily Blunt, "Coração de Lutador: The Smashing Machine"
Ariana Grande, "Wicked: Parte 2"
Inga Ibsdotter Lilleaas, "Valor Sentimental"
Amy Madigan, "A Hora do Mal"
Teyana Taylor, "Uma Batalha Após a Outra"

MELHOR DIREÇÃO:
Paul Thomas Anderson, "Uma Batalha Após a Outra"
Ryan Coogler, "Pecadores"
Guillermo Del Toro, "Frankenstein"
Jafar Panahi, “Foi Apenas Um Acidente”
Joachim Trier, "Valor Sentimental"
Chloe Zhao, "Hamnet: A Vida Antes de Hamlet"

MELHOR ROTEIRO:
Paul Thomas Anderson, "Uma Batalha Após a Outra"
Ronald Bronstein e Josh Safdie, "Marty Supreme"
Ryan Coogler, "Pecadores"
Jafar Panahi, "Foi Apenas Um Acidente"
Chloé Zhao e Maggie O’Farrell, "Hamnet: A Vida Antes de Hamlet"
Eskil Vogt e Joachim Trier, "Valor Sentimental"

MELHOR FILME EM LÍNGUA NÃO-INGLESA:
"Foi Apenas Um Acidente"
"No Other Choice"
"O Agente Secreto" (Brasil)
"Valor Sentimental"
"A Voz de Hind Rajab"
"Sirāt"

MELHOR ANIMAÇÃO:
"Arco"
"Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba - Castelo Infinito"
"Elio"
"Guerreiras do K-Pop"
"Little Amélie or the Character of Rain"
"Zootopia 2"

MELHOR TRILHA SONORA ORIGINAL:
Hans Zimmer, "F1"
Alexandre Desplat, "Frankenstein"
Max Richter, "Hamnet: A Vida Antes de Hamlet"
Jonny Greenwood, "Uma Batalha Após a Outra"
Ludwig Göransson, "Pecadores"
Kangding Ray, "Sirāt"

MELHOR CANÇÃO ORIGINAL:
"Dream as One" – Miley Cyrus, Simon Franglen, Mark Ronson e Andrew Wyatt, "Avatar: Fogo & Cinzas"
"Golden" – Ejae, Mark Sonnenblick, Ido, 24 e Teddy, "Guerreiras do K-Pop"
"I Lied to You" – Raphael Saadiq e Ludwig Göransson, "Pecadores"
"No Place Like Home” – Stephen Schwartz, "Wicked: Parte 2"
"Train Dreams" – Nick Cave e Bryce Dessner, "Sonhos de Trem"
"The Girl in the Bubble" – Stephen Schwartz, "Wicked: Parte 2"

CONQUISTA CINEMATOGRÁFICA E DE BILHETERIA:
"Avatar: Fogo & Cinzas"
"F1"
"Guerreiras do K-Pop"
"Missão: Impossível — O Acerto Final"
"Pecadores"
"Superman"
"A Hora do Mal"
"Wicked: Parte 2"
"Zootopia 2"

MELHOR SÉRIE - DRAMA:
"The Diplomat"
"The Pitt"
"Pluribus"
"Ruptura"
"Slow Horses"
"The White Lotus"

MELHOR ATOR - SÉRIE DE DRAMA:
Sterling K. Brown, "Paradise"
Diego Luna, "Andor"
Gary Oldman, "Slow Horses"
Mark Ruffalo, "Task"
Adam Scott, "Ruptura"
Noah Wyle, "The Pitt"

MELHOR ATRIZ - SÉRIE DE DRAMA:
Kathy Bates, "Matlock"
Helen Mirren, "Mobland"
Britt Lower, "Ruptura"
Bella Ramsey, "The Last of Us"
Keri Russell, "A Diplomata"
Rhea Seehorn, "Pluribus"

MELHOR SÉRIE - COMÉDIA OU MUSICAL:
"Abbott Elementary"
"O Urso"
"Hacks"
"Ninguém Quer"
"Only Murders in the Building"
"O Estúdio"

MELHOR ATOR - SÉRIE DE COMÉDIA OU MUSICAL:
Adam Brody, "Ninguém Quer"
Steve Martin, "Only Murders in the Building"
Martin Short, "Only Murders in the Building"
Seth Rogen, "O Estúdio"
Jeremy Allen White, "O Urso"
Glen Powell, "Chad Powers"

MELHOR ATRIZ - SÉRIE DE COMÉDIA OU MUSICAL:
Kristen Bell, "Ninguém Quer"
Ayo Edebiri, "O Urso"
Selena Gomez, "Only Murders in the Building"
Natasha Lyonne, "Poker Face"
Jenna Ortega, "Wandinha"
Jean Smart, "Hacks"

MELHOR MINISSÉRIE, ANTOLOGIA OU TELEFILME:
"Adolescência"
"All Her Fault"
"O Monstro em Mim"
"Black Mirror"
"Morrendo por Sexo"
"A Namorada Ideal"

MELHOR ATOR EM MINISSÉRIE, ANTOLOGIA OU TELEFILME:
Jacob Elordi, "The Narrow Road to the Deep North"
Paul Giamatti, "Black Mirror"
Jude Law, "Black Rabbit"
Stephen Graham, "Adolescência"
Charlie Hunnam, "Monster: a História de Ed Gein"
Matthew Rhys, "O Monstro em Mim"

MELHOR ATRIZ EM MINISSÉRIE, ANTOLOGIA OU TELEFILME:
Claire Danes, "O Monstro em Mim"
Rashida Jones, "Black Mirror"
Amanda Seyfried, "Long Bright River"
Sarah Snook, "All Her Fault"
Michelle Williams, "Dying For Sex"
Robin Wright, "The Girlfriends"

MELHOR ATOR COADJUVANTE - SÉRIE:
Owen Cooper, "Adolescência"
Billy Crudup, "The Morning Show"
Walton Goggins, "The White Lotus"
Jason Isaacs, "The White Lotus"
Tramell Tillman, "Ruptura"
Ashley Walters, "Adolescência"

MELHOR ATRIZ COADJUVANTE - SÉRIE:
Carrie Coon, "The White Lotus"
Erin Doherty, "Adolescência"
Hannah Einbinder, "Hacks"
Catherine O'Hara, "O Estúdio"
Parker Posey, "The White Lotus"
Aimee Lou Wood, "The White Lotus"

MELHOR STAND-UP:
Bill Maher
Brett Goldstein
Kevin Hart
Kumail Nanjiani
Ricky Gervais
Sarah Silverman

MELHOR PODCAST:
"Call Her Daddy"
"Armchair Expert with Dax Shepard"
"Good Hang with Amy Poehler"
"SmartLess"
"The Mel Robbins Podcast"
"Up First from NPR"

Parabéns aos vencedores e também aos perdedores, pois todos eles nos oferecem boas opções de divertimento na TV, no Cinema e no streaming. 
Um grande abraço espinosense.

sábado, 10 de janeiro de 2026

3957 - Espinosense Rafa Soares é contratada pelo São Paulo

A nossa centenária e amada Espinosa é um celeiro de gente inteligente e capaz. Infelizmente, as possibilidades de descoberta, lapidação e crescimento dos nossos talentos ainda são pequenas, muito por conta da falta de oportunidades e de processos de pesquisa e seleção. Mas mesmo com todas as dificuldades, muitos espinosenses conseguem, com dedicação, fé e esperança, vencer a barreira das limitações e alçar voos maiores em várias áreas do conhecimento humano. Ainda são poucos os exemplos de sucesso no esporte, deveriam ser muitos mais.
Um desses belos exemplos de luta e superação é o da nossa talentosa atleta profissional de futebol feminino, a Rafaela Soares de Sousa, a Rafa Soares. Nascida em Espinosa, na comunidade da Capivara de Cima, em 4 de fevereiro de 2000, a menina que adorava jogar bola com os colegas meninos chegou a São Paulo através de parentes e aproveitou a chance de atuar profissionalmente, começando a carreira no São José, onde permaneceu de 2017 a 2020, depois se transferindo para o Real Brasília, ficando por lá de 2020 a 2023. Na equipe brasiliense foi Campeã do campeonato estadual local por quatro vezes consecutivas, nos anos de 2020, 2021, 2022 e 2023, atraindo atenção e sendo convocada para a Seleção Brasileira Sub-20. Por seu bom desempenho em campo na posição de zagueira, com sua altura de 1,75m, foi então contratada pela equipe paulista da Ferroviária, onde jogou nos anos de 2024 e 2025.  Lá, chegou à disputa da final da Copa do Brasil de 2025, perdendo a decisão para o Palmeiras. Agora, a jogadora espinosense de 25 anos dá mais um gigantesco salto na carreira, sendo contratada para integrar a equipe profissional do São Paulo Futebol Clube nesta temporada de 2026. O contrato é de dois anos e vale até o final de 2027. Em 2025, defendendo as cores da Ferroviária, Rafa fez 37 partidas e marcou um gol.
A contratação de Rafa Soares veio no meio de uma grande renovação do elenco feminino do São Paulo, que dispensou as jogadoras Anny, Darlene, Day, J. Kerolyn, Jé Soares, Kaká, Majhu, Maressa, Milena F., Millene, Nathane e T. Senna, e contratou, além da nossa Rafa, as atletas Mylena Carioca (26 anos, atacante), Cris (23 anos, meio-campista), Tayla (33 anos, zagueira), Gadu (28 anos, atacante), Anita (20 anos, lateral-esquerda), Vanina Preininger (29 anos, meio-campista) e Maricel Pereyra (23 anos, meio-campista). O time tricolor feminino pretende formar uma equipe bem mais competitiva visando a conquista de títulos contra os grandes rivais, como o Corinthians e o Palmeiras. Na sua história, a equipe feminina do Morumbis já conquistou os títulos do Campeonato Brasileiro (1997),  do Campeonato Brasileiro Série A2 (2019), da Supercopa do Brasil (2025), do Campeonato Paulista (1997 e 1999), do Torneio da Primavera Rio-São Paulo (1997) e do Torneio Início do Campeonato Paulista (1997). Neste ano, o Tricolor Paulista terá no calendário as disputas do Brasileirão Feminino, do Paulistão e da Copa do Brasil.
Maiores Campeões do Paulistão Feminino:
4 títulos – Corinthians (2019, 2020, 2021, 2023)
4 títulos – Santos (2007, 2010, 2011, 2018)
4 títulos – Juventus (1984, 1985, 1986, 1987)
3 títulos – Ferroviária (2004, 2005, 2013)
3 títulos – Botucatu (2006, 2008, 2009)
3 títulos – São José (2012, 2014, 2015)
2 títulos – São Paulo (1997, 1999)
2 títulos – Rio Preto (2016, 2017)
2 títulos – Palmeiras (2001, 2022)
2 títulos – Portuguesa (1998, 2000)



Como é gratificante ver uma conterrânea nossa brilhando nacionalmente no esporte! Rafa Soares nos enche de orgulho e alegria por sua destacada trajetória no futebol feminino profissional, servindo de exemplo, referência e inspiração para as jovens meninas da nossa cidade. Parabéns, boa sorte e êxito na nova casa, Rafa! Estaremos acompanhando e torcendo muito pelo seu sucesso!
Um grande abraço espinosense.