1058 - Você tem medo de quê?

Naturalmente, nós, seres humanos, em determinadas situações em que nos metemos perigosamente pela vida, sentimos bastante medo. Pode ser pelo ataque de um cão raivoso, de alguém descontrolado com uma arma na mão ou simplesmente pela insegurança de um futuro desconhecido. Nestes casos é absolutamente normal o sentimento do medo. Diferentemente da fobia, que é uma aversão ou medo psiconeurótico a objetos ou situações particulares e cujo número de ocorrências possíveis é quase infinito. Os nomes destas fobias são derivados da conjunção do nome grego que indica a coisa temida ao sufixo fobia.

Conforme a Wikipedia.org, a Fobia (do grego φόβος, "medo"), em linguagem comum, é o temor ou aversão exagerada ante situações, objetos, animais ou lugares. Sob o ponto de vista clínico, no âmbito da psicopatologia, as fobias fazem parte do espectro dos transtornos de ansiedade com a característica especial de só se manifestarem em situações particulares.

São vários os tipos de fobias:

Agorafobia - Medo de estar em lugares públicos concorridos, onde o indivíduo não possa retirar-se de uma forma fácil ou despercebida.

Fobia Social - Medo perante situações em que a pessoa possa estar exposta à observação dos outros, ser vítima de comentários ou passar perante uma situação de humilhação em público.

Fobia Simples - Medo circunscrito diante de objetos ou situações concretas.

O DSM IV, Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – DSM) é um manual para profissionais da área da saúde mental que lista diferentes categorias de transtornos mentais e critérios para diagnosticá-los, de acordo com a Associação Americana de Psiquiatria (American Psychiatric Association - APA). Ele divide as fobias simples em cinco tipos:

1. Animais (aranhas, cobras, sapos etc.)
2. Aspectos do ambiente natural (trovoadas, terremotos etc.)
3. Sangue, injeções ou feridas
4. Situações (alturas, andar de avião, andar de elevador etc.)
5. Outros tipos (medo de vomitar, contrair uma doença etc.)

O tratamento mais indicado é a psicoterapia:

Comportamental - A exposição controlada e progressiva ao objeto fóbico. Neste caso, através de técnicas de relaxamento e controle da ansiedade, procura-se dessensibilizar o indivíduo.

Cognitiva - Ajuda a reestruturar os pensamentos anômalos. Este objetivo é conseguido também através da aquisição de informação sobre o objeto ou a situação fóbica.

Psicodinâmica - Busca o entendimento e a elaboração dos significados simbólicos do sofrimento e dos sintomas desenvolvidos, bem como a elucidação dos ganhos secundários desses.

Aqui estão apenas alguns dos vários tipos de fobias:

Abissofobia — medo de abismos, precipícios;

Ablepsifobia — medo de ficar cego;

Ablutofobia — medo de tomar banho;

Acluofobia — medo ou horror exagerado à escuridão;

Acrofobia — medo de altura;

Aerodromofobia — medo de viagens aéreas;

Afefobia — medo de ser tocado;

Agorafobia — medo de lugares abertos, de estar na multidão, lugares públicos ou deixar lugar seguro;

Agrafobia — medo de abuso sexual;

Agirofobia — medo de ruas ou cruzamento de ruas;

Aicmofobia — medo de agulhas de injeção ou objetos pontudos;

Aletrorofobia — medo de galinhas (ornitofobia);

Ambulofobia — medo de andar;

Amnesifobia — medo de perder a memória;

Androfobia — medo de homens;

Anatidaefobia — medo de ser observado por patos;

Anginofobia — medo de engasgar;

Anuptafobia — medo de ficar solteiro (a);

Apifobia — medo de abelhas;

Aracnefobia ou Aracnofobia — medo de aranhas;

Astenofobia — medo de desmaiar ou ter fraqueza;

Astrofobia ou astrapofobia — medo de trovões e relâmpagos;

Automatonofobia — medo de bonecos de ventríloquo, criaturas animatrônicas, estátuas de cera (qualquer coisa que represente falsamente um ser sensível);

B

Batofobia — medo de profundidade;

Botanofobia — medo de plantas;

Batracofobia — medo de anfíbios (como sapos, salamandras, rãs etc.);

Bifobia — o medo de bissexuais;

Biofobia — medo da vida.

C

Cacorrafiofobia — medo de fracasso ou falhar;

Cainofobia ou cainotofobia — medo de novidades;

Calipsefobia — medo do apocalipse;

Catagelofobia — medo do ridículo (estar ou ser);

Catoptrofobia — medo de espelhos;

Cinofobia — medo de cães;

Cipridofobia, ciprifobia, ciprianofobia, ou ciprinofobia — medo de prostitutas ou doença venéreas;

Corofobia — medo de dançar;

Coitofobia — medo ou aversão à sexo;

Cromofobia ou cromatofobia — medo de cores;

Cronofobia — medo do tempo;

Cronomentrofobia — medo de relógios;

Claustrofobia — medo de espaços confinados ou lugares fechados ou seja, o oposto da agorafobia;

Climacofobia — medo de degraus (subir ou cair de degraus);

Clinofobia — medo de ir para cama;

Cnidofobia — medo de cordas;

Colpofobia — medo de órgãos genitais;

Coimetrofobia — medo de cemitérios;

Coprofobia — medo de fezes;

Coulrofobia — medo de palhaços;

D

Dendrofobia — medo de árvores;

Dipsofobia — medo de beber;

Domatofobia ou oiquofobia — Medo de casas ou estar em casa;

Dorafobia — medo de pele de animais;

E

Eisoptrofobia — medo de espelhos ou de se ver no espelho;

Electrofobia — medo de eletricidade;

Eleuterofobia — medo da liberdade;

Emetofobia — medo de vomitar;

Entomofobia — medo de insetos;

Epistaxiofobia — medo de sangrar do nariz;

Equinofobia — medo de cavalos;

Ergofobia — medo do trabalho;

Eritrofobia, eritofobia ou ereutofobia — medo de luz vermelha ou do vermelho;

Esciofobia ou esciafobia — medo de sombras

Escopofobia ou escoptofobia — medo de estar sendo olhado;

Escotofobia — medo de escuro;

Escotomafobia — medo de cegueira;

Esfecsofobia — medo de marimbondos;

Estasibasifobia ou estasifobia — medo de ficar de pé ou andar (ambulofobia);

Estaurofobia — medo de cruz ou crucifixo;

Estruminofobia — medo de morrer defecando;

Estupofobia — medo de pessoas estúpidas;

F

Fagofobia — medo de engolir ou de comer;

Falacrofobia — medo de tornar-se careca;

Farmacofobia — medo de tomar remédios;

Filemafobia ou filematofobia — medo de beijar;

Filofobia — medo de apaixonar-se;

Fonofobia — medo de barulhos ou vozes ou da própria voz de telefone;

Fotofobia — medo de luz;

Fronemofobia — medo de pensar;

Flatusfobia — medo de liberar flatos a valer.

G

Gamofobia — medo de casar;

Gefirofobia, gefidrofobia ou gefisrofobia — medo de cruzar pontes;

Geliofobia — medo de rir;

Geniofobia — medo de manter a cabeça erguida;

Gerascofobia — medo de envelhecer;

Gerontofobia — medo de pessoas idosas;

Ghostfobia — Medo de fantasmas;

Gimnofobia — medo de nudez;

Ginofobia, ginefobia ou ginecofobia — medo de mulheres;

H

Hedonofobia — medo de sentir prazer;

Heliofobia — medo do sol;

Hemofobia, hemafobia ou hematofobia — medo de sangue;

Herpetofobia — medo de répteis ou coisa que arrastam;

Heterofobia — etimologicamente medo do sexo oposto, uso comum: medo da heterossexualidade;

Hexacosioihexecontahexafobia — medo do número 666;

Hidrofobia — medo de água;

Hielofobia ou hialofobia — medo de vidro;

Hierofobia — medo de padres ou coisas sacras;

Hipnofobia — medo de dormir ou ser hipnotizado;

Hipsifobia — medo de altura;

Hobofobia — medo de bêbados ou mendigos;

Hodofobia — medo de atravessar estradas;

Hoplofobia — medo de armas de fogo;

Hipopotomonstrosesquipedaliofobia — medo de palavras grandes;

Humilhofobia — medo de ser humilhado.

I

Iatrofobia — medo de ir ao médico;

Ictiofobia — medo de peixe;

Ilingofobia — medo de vertigem ou sentir vertigem quando olha para baixo;

Insectofobia — medo de insetos;

Isopterofobia — medo de cupins.

J

Japanofobia — aversão e medo mórbido irracional, desproporcional e persistente de japoneses e/ou de sua cultura.

K

Katsaridafobia ou Catsaridafobia — medo de baratas.

L

Lactofobia — medo de leite;

Laliofobia ou lalofobia — medo de falar;

Lesbofobia — medo de mulheres lésbicas;

Limnofobia — medo de lagos;

Locquiofobia — medo de nascimento (criança);

Logizomecanofobia — medo de computadores;

M

Mageirocofobia — medo de cozinhar;

Malaxofobia — medo de amar (sarmassofobia);

Maniafobia — medo de insanidade;

Mecanofobia — medo de máquinas;

Megalofobia — medo de coisas grandes;

Melanofobia — medo de cor preta;

Melofobia — medo ou ódio de música;

Merintofobia — medo de ficar amarrado;

Metatesiofobia — medo de mudar;

Metrofobia — medo ou ódio de poesia;

Microfobia — medo de coisas pequenas;

Mirmecofobia — medo de formigas;

Molismofobia ou molisomofobia — medo de sujeira ou contaminação;

Monofobia — medo de solidão ou ficar só (Autofobia, Isolofobia);

Motefobia — medo de borboleta e mariposa;

Motorfobia — medo de automóveis;

N

Narigofobia — medo de narizes;

Nelofobia — medo de vidro;

Neofobia — medo de qualquer coisa nova;

Nefofobia — medo de nevoeiros;

Nictofobia — medo da escuridão ou da noite;

Nosofobia ou nosemafobia — medo de ficar doente;

Nudofobia — medo de nudez.

O

Oclofobia — medo de multidão;

Ocofobia — medo de veículos;

Odinofobia ou odinefobia — medo da dor (algofobia);

Oenofobia — medo de vinhos;

Oftalmofobia — medo de estar sendo vigiado;

Olfactofobia — medo de cheiros;

Ombrofobia — medo de chuva ou de estar chovendo;

Ometafobia ou omatofobia — medo de olhos;

Ornitofobia — medo de pássaros;

P

Pedofobia — medo das crianças;

Penterofobia — medo da sogra;

Pirofobia — medo do fogo;

Parasquavedequatriafobia — medo de sexta—feira 13;

Ptesiofobia — medo de viajar de avião.

Q

Quadrofobia — medo de ir ao quadro;

Quenofobia — medo de espaços vazios;

Quimofobia — medo de ondas;

Quionofobia — medo de neve;

R

Ripofobia — medo de defecar;

Ritifobia — medo de ficar enrugado;

Rupofobia — medo de sujeira.

S

Selenofobia — medo da lua;

Sexoafobia — medo de fazer sexo;

Sexofobia — medo do sexo oposto (heterofobia);

Siderofobia — medo de estrelas;

Sinistrofobia — medo de coisas do lado esquerdo, mão esquerda;

Somnifobia — medo de dormir;

Sofofobia — medo de aprender;

Soteriofobia — medo de dependência dos outros;

T

Tacofobia ou Tachofobia — medo de velocidade;

Tafofobia ou tafefobia — medo de ser enterrado vivo;

Talassofobia — medo do mar;

Tanatofobia ou tantofobia — medo da morte ou de morrer;

Tecnofobia — medo de tecnologia;

Telefonofobia — medo de telefone;

Teratofobia — medo de crianças ou pessoas deformadas;

Testofobia — medo de fazer provas (escolares);

Tocofobia — medo de gravidez;

Transfobia — medo de transexuais;

Triscaidecafobia — medo do número 13;

U

Unatractifobia — medo de pessoas feias;

Uranofobia — medo do céu;

Urofobia — medo de urina ou do ato de urinar;

Uiofobia — medo dos próprios filhos; medo da prole.

V

Vacinofobia — medo de vacinação;

Verbofobia — medo de palavras;

Vitricofobia — medo do padrasto.

X

Xantofobia — medo da cor amarela / medo de objetos de cor amarela;

Xenofobia — medo de estrangeiros e/ou estranhos;

Z

Zelofobia — medo irracional do ciúme;

Zoofobia — medo de animais.

Um grande abraço espinosense.